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歐洲大部分地區常年氣候溫和，只有少數極北之地氣候極端。在冬季，這些地區的氣溫可降至零下40攝氏度，給生命的存活帶來了極大的挑戰。從漫步在歐洲冰原上的陸地上最大的捕食者北極熊，到生活在冰凍森林里的最小的陸生食肉動物鼬鼠，我們都能看到它們頑強、堅韌的生命力。這里的生物并沒有其他選擇，要么適應，要么死亡。本期節目將帶領我們來到歐洲大陸上的極寒之地，了解那里的生物適應環境的本領。